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重庆首都师范大学阳光之星羽毛球培训

作者:admin  阅读量:3609  时间:2周前

首都师范大学阳光之星羽毛球培训

报名电话:梁教练—13260213593 李教练—15611067010 张教练—13810606771

投诉电话: 13260213593

课程班日程

第一期 7.5-7.15 第二期 7.11-7.20

第三期 7.23-8.1 第四期 8.3-8.13

上午8:00-10:00 10:00-12:00 下午14:00-16:00 16:00-18:00

开课地点: 首都师范大学

课程班指南

班级 人数 课时 室内价格 团购价 备注

  团体小班 3-4人 20

  课

  时 1200元/人 1000元/人 3人开班

  团体大班 5-6人 1200元/人 800元/人 4人开班

  私教 1人 180元/人/次 150元/人/次 场地自理

  社区团体班 3-5人 2500元/班 2000元/班 场地自理

  报考指南 由于培训市场上各课程班内容设置以及学员水平不同,建议———初学者报团体小班(3-4人),便于初学阶段的精细化、差异化学习;

  课程班内容设置

  初级班

  课程对象:技术比较粗糙或无羽毛球运动经验的初学者

  课程内容

  羽毛球运动基本知识;基本球性练习;正手发球、反手发球;后场击高远球、后场击平高球;放网前球、网前搓球;中场平抽球;后场后退步法、前场上网步法、正常两侧移动步法

  课程目标

  熟练掌握后场、中场、前场基础击球技术和步法,提高击球稳定性和脚步灵活性,具备一定连续对打能力

  提高班

  课程对象:掌握羽毛球基本技术,羽毛球兴趣浓厚但稳定性不高者

  课程教学内容:

  后场吊球、后场杀球;网前后场推球、网球扑球、网前挑后场高球;中场快挡球、中场接杀球等技术与步法

  课程目标

  达成后场、中场、前场羽毛球基础技术动力定型,基本掌握处理羽毛球高级技术及步法,具备流畅的连续对打能力

  温馨提示

  1 本课程在保证课间足够练习密度和频率的基础上,旨在传授掌握羽毛球技术的方法和手段

  2 学员自备球拍,提供训练用球

  该课程与优兔团团购网合作推出暑期劲爆团购低价,快去悠兔团抢购!

  

  

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