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重庆吃什么补肾已经不重要 可以用拉耳朵来解决此问题(转载)

作者:站长AI编辑  阅读量:6311  时间:1个月前

  吃什么补肾已经不重要 可以用拉耳朵来解决此问题

  肾病目前困扰的人群特别庞大,很多人患有肾病却都得不到很好的治疗,更有甚者,有的人不重视肾病的治疗,而导致原先的小的肾病发展成为尿毒症,从而留下了不可弥补的错误。所以预防肾病和及早发现肾病是我们当下必须做的,今天,本文就教你一种养肾的妙招——拉耳朵。

  双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

  手摩耳轮法

  双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

  提拉耳尖法

  用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提、揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

  搓弹双耳法

  两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放松。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

  双手拉耳法

  左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。

  双手掩耳法

  两手掌掩两耳廊,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。

  全耳按摩法

  双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩耳背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

  双手扫耳法

  以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。

  力胜柔力胶囊提醒:以上八法,可根据各人所需选择,或单项或几项配合进行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。养好自己的肾脏才能够使得自己长寿健康,肾脏关乎人的全身健康,养肾已经刻不容缓,切不可因小失大,保护肾脏,不让肾病困扰我们,我们需要立即行动。

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